FullBOOST

  • Day:2012.08.05 11:33
  • Cat:diary
cf0107as.jpg
タバコの花



今日で禁煙一か月
今回の離脱症状はかなり厳しいのものでした

初期数日は突然気を失うかのような強い眠気と手先のしびれ

次が思考、判断力の激烈な低下
一日中頭が寝起き直後のままの感じ
仕事・日常生活に支障のあるレベルです

二週間あたりからはは不眠に加え、焦燥感と小さなハイのピッチの短い繰り返し
いわゆる躁鬱です
この睡眠障害と情緒不安定のコンボはかなりキツイ

原因はニコチン(毒物および劇物取締法に毒物として指定)の摂取を絶ったため
この事が頭では分かっていてもなかなかつらいものです
中毒・離脱症状を詳しく知りたい方はセロトニン・アセチルコリンなどの神経伝達物質を検索してみてください
ニコチンが麻薬指定ではなく毒物指定なのもふしぎです

ヘビースモーカーにとってこれはもう完全に闘病ですね
ここまで依存性の強いものとは意識せずに長年体内に入れ込んでいたのですから

幸い離脱症状が強く出るのがここまでの約一か月
そしてここから一か月経過すれば症状はほぼ消失するようです

というわけで今日から全開!







スポンサーサイト